• crb_mihaylovka@volganet.ru
  • 89044274703 вакцинация от covid-19

Профилактика ухудшения зрения

Профилактика ухудшения зрения заключается в ведении здорового образа жизни, нормализации режима отдыха и сна и снижении нагрузки на зрительный аппарат.
Предупредить развития разного рода патологий глаз или улучшить состояние при имеющейся патологии можно, соблюдая ряд мер: Соблюдение периодичности перерывов. При сидячей работе рекомендуется вставать каждые 2 часа и прохаживаться, двигаться на протяжении 15−20 минут.